末人の物語 人は頼みを聞いてくれる 2022年6月28日 alekto 末人を極めるブログ 人は意外と頼みを聞いてくれます。自分が思っている以上に これは認知の歪みです。 頼みには答えてあげたい 人間の基本的な性質として、人の頼みには答えてあげたいもの …
末人の物語 失敗してないから不安 2022年6月7日 alekto 末人を極めるブログ 不安を感じるのは失敗をしてきていないからです。 不安の感情とは、未知の脅威に対する警戒警報です。 これは、人間として必要な能力ですし、不安がない人がいい。不安が少ない …
末人の物語 休日の計画をたてるのは大切 2022年5月10日 alekto 末人を極めるブログ 休日は計画などたてずに自由きままに過ごしたほうがいい 感覚的にはそう思ってしまいますが、計画をたてたほうが良いことがわかっています。 休日効果はすぐに消える …
末人の物語 全員が筋トレを継続できる方法。大事なのは休息の正しい考え方 2022年5月8日 alekto 末人を極めるブログ 筋肉のトレーニングが続かない。よくある悩みですが、解決するのは至難の業です。 体にいいということはわかっているけれど、しんどいのは続 …
末人の物語 「若者が恋愛に興味がなくなった」は偏向報道かもしれない 2022年5月7日 alekto 末人を極めるブログ 若者が恋愛に興味がなくなったというのは、よく耳にする話になってきました。 確かに興味はなくなってきたのかもしれませんが、それほどでも …
末人の物語 コミュニケーションは決着していた 2021年10月25日 alekto 末人を極めるブログ コミュニケーションは、自分が相手に興味をもって、相手が自分に興味を持ったら決着、下手な小細工しなくていいわけですね。 自分が相手に興味をもつことは訓練が必要ですが自分が変え …
末人の物語 お金にちゃんと興味を持っているか 2021年10月24日 alekto 末人を極めるブログ お金持ちになりたいという願いはよくよく耳にします。 肝心なお金のことを知ろうとしてない人が多いのではないでしょうか・ なりたいものに興味を抱く 野球選手になりた …
末人の物語 気分に対抗するには運動 2021年10月22日 alekto 末人を極めるブログ 問題の対抗策は、なにがいいか直感的にわかるものが多いと思います。 直感に反しているのが気分に対する策です。気分が沈んでいるなら、気分があがることを考えればいい。 気分 …
末人の物語 繊細な人が身を守るすべは、そうでない人とは変わってくる 2021年10月21日 alekto 末人を極めるブログ 世の中にでまわっている。ストレス対策といった自分を守る方法は、主に考え方を変えるといったものになってくると思います。 これは凄く正し …
末人の物語 「要するに」は危険な言葉 2021年10月20日 alekto 末人を極めるブログ 「要するに」は難しい言葉です。 上手な人が使うと、話を回せる便利な言葉ですが、便利の裏には問題が隠れてます。 自分の言葉を要するとき 「いろいろと長々話させても …
